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Schlaf Blog
Warum Schlaf Weltmeisterschaften entscheidet – ...
Wenn im Mai 2026 die IIHF Eishockey-Weltmeisterschaft in der Schweiz stattfindet, wird der Unterschied zwischen Sieg und Niederlage nicht nur auf dem Eis entschieden. In Turnieren mit engem Spielplan, hoher...
Warum Schlaf Weltmeisterschaften entscheidet – ...
Wenn im Mai 2026 die IIHF Eishockey-Weltmeisterschaft in der Schweiz stattfindet, wird der Unterschied zwischen Sieg und Niederlage nicht nur auf dem Eis entschieden. In Turnieren mit engem Spielplan, hoher...
Schlaftipps für 2026: Der wissenschaftlich fund...
Die Schlafforschung hat sich in den letzten zehn Jahren rasant weiterentwickelt – und im Jahr 2026 ist eines klarer denn je: Schlafqualität ist wichtiger als reine Schlafdauer.
Schlaftipps für 2026: Der wissenschaftlich fund...
Die Schlafforschung hat sich in den letzten zehn Jahren rasant weiterentwickelt – und im Jahr 2026 ist eines klarer denn je: Schlafqualität ist wichtiger als reine Schlafdauer.
Auf der Jagd nach Geschwindigkeit — und Schlaf
Wenn Livio Summermatter kopfüber mit Geschwindigkeiten von bis zu 140 km/h eine vereiste Bahn hinunterrast, zählt jede Millisekunde. Hinter jedem explosiven Start und jeder makellosen Fahrt steckt eine ebenso wichtige,...
Auf der Jagd nach Geschwindigkeit — und Schlaf
Wenn Livio Summermatter kopfüber mit Geschwindigkeiten von bis zu 140 km/h eine vereiste Bahn hinunterrast, zählt jede Millisekunde. Hinter jedem explosiven Start und jeder makellosen Fahrt steckt eine ebenso wichtige,...
Schlaf—Ein Game Changer im Spitzensport?
Rund 50% der Elite-Athleten leiden unter einer schlechten Schlafqualität. Bei 28% kann eine hohe Tagesschläfrigkeit festgestellt werden. Eine hohe Schlafqualität ist ein entscheidender Erfolgsfaktor für einen Athleten um sich zu erholen,...
Schlaf—Ein Game Changer im Spitzensport?
Rund 50% der Elite-Athleten leiden unter einer schlechten Schlafqualität. Bei 28% kann eine hohe Tagesschläfrigkeit festgestellt werden. Eine hohe Schlafqualität ist ein entscheidender Erfolgsfaktor für einen Athleten um sich zu erholen,...
Laufen, Marathon & Regeneration: Die smarte Erh...
Deine schnellste Rückkehr zur Form kommt nicht von einem weiteren „Hack“, sondern von hochwertigem Schlaf, kluger Ernährung und dosierter Bewegung. Dagsmejan Recovery Schlafbekleidung unterstützt dich nachts mit atmungsaktiven, temperaturregulierenden Stoffen...
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Warum Schlaf für sportliche Höchstleistung ents...
Schlaf ist kein Zufall – sondern Strategie. Wer regelmässig trainiert oder Wettkämpfe bestreitet, kennt das Gefühl von Muskelkater, Überhitzung und unruhigen Nächten.
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