Schlaf Blog

WIE MAN NACHTS KÜHL BLEIBT: TOP-TIPPS, GEGEN DIE SOMMERHITZE

WIE MAN NACHTS KÜHL BLEIBT: TOP-TIPPS, GEGEN DIE SOMMERHITZE

Es gibt einige einfache Schritte, die man unternehmen kann, um nächtlichen Schweissausbrüchen vorzubeugen und selbst in heissen Sommernächten kühl ...

5 WEGE, IN DIESEM SOMMER BESSER ZU SCHLAFEN

Die Sommerzeit ist endlich da. Bei all der Freude, die uns das viele Licht und die Wärme schenken, gibt es aber auch eine Kehrseite: wir schlafen t...

SCHLAF UND GESUNDHEIT - TIPPS VON WELTWEIT ANERKANNTEN SCHLAFEXPERTEN

Guter Schlaf und gute Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Schau dir die Ratschläge unserer Schlafexperten an, die erklären, wie einfache Än...

Fünf Tipps für gesunden Schlaf während COVID-19

Ungefähr ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung in Europa leidet — unter normalen Umständen — unter Schlafproblemen. Die Situation, in der wir un...

Dagsmejan x Schlossberg

Dagsmejan und Schlossberg haben gemeinsam eine ganz besonderen Nachtwäsche Kollektion geschaffen, bei der die charakteristischen, von Hand gezeich...

IM SCHLAF ZUM WM-TITEL

Emma Pallant, Athletin des Team Great Britain und Weltmeisterin im Duathlon weiss, wie wichtig eine gute Schlafqualität ist, um nicht nur zu gewinn...

TEMPERATUR-REGULIERUNG, DER SCHLÜSSEL FÜR EINEN BESSEREN SCHLAF

Vielleicht ist dir bereits bewusst, dass Schlaf einen grossen Einfluss auf deine Gesundheit, dein Energieniveau und deine Leistungsfähigkeit hat. A...

BESSER SCHLAFEN – MEHR LEISTEN

Beatrice Lessi, eine italienisch/schweizerische Ultramarathon-Läuferin, erzählt, welche Rolle der Schlaf in ihrem Training spielt und warum sie nur...

NATÜRLICHE, NACHHALTIG PRODUZIERTE MERINO PYJAMAS

Indem wir unsere natürlichen Ressourcen verantwortungsvoll nutzen, können wir für unserem Planeten sorge tragen UND besser schlafen. Der Dagsmejan...

Schlaf gut—der Schlüssel zur Stärkung unseres Immunsystems

Guter Schlaf ist der Schlüssel für unserer persönlichen Gesundheit und unserem Wohlbefinden, und dafür zu sorgen, dass wir durchgehend gut schlafen...

DIE BESTE NACHTWÄSCHE FÜR DIE WECHSELJAHRE

Wusstest Du, dass bis zu 75 % der Frauen in den Wechseljahren schlechter schlafen? Es gibt Massnahmen, die wir ergreifen können, um in den Wechsel...

FRAUEN UND SCHLAF

Wie gut wir schlafen, beeinflusst nicht nur unsere Nächte, sondern auch unsere Tage. Es bestimmt die Stimmung, in der wir aufwachen, unseren Energi...

BESSER SCHLAFEN —MÄNNERSCHLAF IM RAMPENLICHT

Schlaf ist ein wesentlicher Teil unseres Lebens und hochwertiger Schlaf ist der Schlüssel zu einer gesunden Erholung. Dies bedeutet, dass Schlaf ta...