DORMIR PLUS PROFOND ET PLUS LONGTEMPS
DORMIR PLUS PROFOND ET PLUS LONGTEMPS
La qualité de notre sommeil a un impact majeur sur notre vie. Cependant, ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c'est à quel point notre température corporelle affecte la durée et la qualité de notre sommeil. Si notre température corporelle fluctue, nos phases de sommeil profond et paradoxal en souffrent le plus. Vous perdez beaucoup de poids. Le résultat? Nous dormons moins bien et n'obtenons pas l'énergie que nous voudrions et dont nous avons besoin au réveil.
Des études ont montré qu'environ 40% de toutes les personnes déclarent que les sensations de chaleur et de froid sont les principaux facteurs perturbateurs pendant le sommeil . Si nous avons trop chaud ou trop froid la nuit, nous apprécions moins notre sommeil. Si nous ne pouvons pas dissiper la chaleur assez rapidement, nous commençons à transpirer.Transpirer pendant le sommeil est parfaitement normal. En moyenne, nous perdons un demi-litre de liquide par nuit . Avec les mauvais tissus, cependant, la transpiration peut entraîner une humidité inconfortable sur la peau.
PYJAMA CONTRÔLE DE LA TEMPÉRATURE
POURQUOI VOUS DORMEZ MIEUX AVEC DAGSMEJAN
Chez Dagsmejan, vous trouverez le pyjama parfait pour vos besoins de sommeil très personnels. Nous proposons trois collections de vêtements de nuit thermorégulateurs pour vous aider à rester à votre température de sommeil optimale, chaque nuit, quelle que soit la saison.
Équilibre des vêtements de nuit
Parfait pour tous ceux qui ont chaud et froid la nuit . Les pyjamas Balance compensent les fluctuations de température pour que vous restiez plus longtemps dans votre zone de confort climatique .
La collection Balance est fabriquée à partir du tissu innovant NATTWELL™. Il est composé de fibres de bois de hêtre enrichies grâce à une technologie brevetée. Au final, les fibres sont 6x plus respirantes, 2x plus douces et évacuent la transpiration 4x mieux que le coton . Dagsmejan permet une gestion révolutionnaire de la température et de l'humidité qui maintient votre peau au frais d'environ 1 °C par rapport au coton.
Découvrez les meilleurs pyjamas anti-humidité .
RESTEZ AU FRAIS
La collection Stay Cool est parfaite pour tous ceux qui ont chaud rapidement la nuit ou les chaudes nuits d'été et qui se réveillent en sueur . Le tissu NATTCOOL™ de Stay Cool vous rafraîchit par un refroidissement par évaporation progressive et vous garde au sec en évacuant l'humidité de la peau. Ainsi, vous ne surchauffez pas et dormez mieux.
La base de NATTCOOL™ est du Micro-Tencel à base d'eucalyptus. Les fibres naturelles sont spécialement conçues pour être 8 fois plus respirantes que le coton et évacuer jusqu'à 60 % de vapeur d'eau en plus . Dans le pyjama rafraîchissant, vous pouvez profiter du plus grand confort de sommeil et maintenir votre température de sommeil optimale tout au long de la nuit.
RESTEZ AU CHAUD
La collection Stay Warm est idéale pour tous ceux qui ont un peu froid la nuit ou pendant les mois les plus froids . Il est fabriqué à partir d'un tissu innovant NATTWARM™ , une combinaison unique de laine mérinos ultrafine respectueuse des animaux et de Tencel high-tech dérivé d'eucalyptus, spécialement conçu pour fournir une chaleur ultra-douce, ultra-légère et respirante. Le résultat? Vous vous sentez agréablement au chaud sans surchauffer .
Les fibres mérinos régulent l'humidité et peuvent absorber jusqu'à 35 % de leur propre poids avant de devenir moites. La structure unique du Tencel offre une gestion de l'humidité 50 % supérieure à celle du coton tout en étant 4 fois plus respirante et deux fois plus douce.
MIEUX DORMIR
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LA TEMPÉRATURE DE SOMMEIL OPTIMALE
Pour que nous puissions passer une bonne nuit de sommeil, il est important d'aider notre corps à évacuer l'excès de chaleur et d'humidité . Les vêtements de nuit et le linge de lit avec gestion de l'humidité et de la température soutiennent la régulation naturelle de la chaleur de notre corps. Les vêtements de nuit respirants et thermorégulateurs et les pyjamas qui évacuent l'humidité font donc une grande différence.
Votre chambre doit être fraîche. La meilleure température pour dormir est de 18 °C / 64 °F maximum. Assurez-vous également de porter un pyjama pour vous empêcher de transpirer et une couverture appropriée pour ne pas avoir trop chaud ou trop froid.
Si vous prenez un bain chaud avant de vous coucher , la température de votre corps augmentera avant de chuter rapidement. Cela vous fatigue. Un bain chaud stimule également la libération d'une hormone qui vous détend et vous calme.
Si vous avez froid aux pieds, réchauffez-les avant de vous coucher, par exemple avec un bain de pieds ou des chaussettes chaudes. Cela peut vous aider à vous endormir. Même si nos mains ou nos pieds sont trop froids, la température centrale de notre corps ne peut pas baisser et nous avons plus de mal à nous endormir.
COMMENT VOTRE PYJAMA AFFECTE VOTRE SOMMEIL
Beaucoup de gens ne réalisent pas la différence que le tissu d'un pyjama peut faire pour transpirer la nuit. 4 facteurs sont particulièrement importants :
- Contrôle de la température : avoir un pyjama respirant aide votre corps à évacuer l'excès de chaleur afin que vous ne surchauffez pas et ne transpiriez pas. Vous ne devriez pas avoir froid non plus, car vous pourriez alors commencer à trembler.
- Gestion de l'humidité : Lorsque nous transpirons la nuit et que le tissu de notre peau est trempé, nous avons froid et nous commençons à frissonner. Unpyjama qui évacue l'humidité garantit que la transpiration est évacuée si rapidement que le refroidissement par évaporation est toujours possible, mais le tissu ne semble jamais mouillé.
- Ajustement et confort : Nous bougeons environ 40 fois par nuit et nos vêtements de nuit doivent correspondre à chaque mouvement. Les pyjamas les plus confortables sont ceux qui se sentent comme une seconde peau et ne nous limitent pas la nuit.
- Sensation super douce : Lorsque nous dormons, plus de sang circule dans notre corps, ce qui nous rend plus sensibles au toucher.