FAQ's

Qu’est-ce qu’un masque de sommeil ?
Un masque de sommeil est un accessoire léger qui couvre les yeux pour bloquer la lumière et favoriser un sommeil profond et réparateur.

Pourquoi utiliser un masque de nuit ?
Le masque de nuit aide à réduire l’exposition à la lumière, améliore la qualité du sommeil et peut être particulièrement utile pour les siestes et les voyages.

Quels types de masques de sommeil existe-t-il ?
Il existe des masques en microfibre, des masques doux pour peau sensible et des modèles adaptés aux hommes et aux femmes, offrant confort et légèreté.

Les masques de sommeil conviennent-ils aux hommes ?
Oui, nos masques de nuit pour homme sont conçus pour s’adapter confortablement à toutes les tailles et formes de visage, assurant un sommeil optimal.

Qu’est-ce qu’un masque de sommeil en microfibre ?
La microfibre est douce, légère et respirante, ce qui rend le masque agréable à porter toute la nuit sans provoquer d’irritations.

Peut-on porter un masque pour dormir tous les jours ?
Oui, un masque pour dormir peut être utilisé quotidiennement pour améliorer la qualité du sommeil, que ce soit à la maison ou en déplacement.

Le masque de nuit peut-il être lavé ?
Oui, nos masques de sommeil en microfibre se lavent facilement à la main ou en machine sur un cycle doux, permettant de conserver leur douceur et leur forme.

Les masques de sommeil sont-ils confortables pour dormir sur le côté ?
Oui, nos masques sont conçus pour ne pas comprimer les yeux et restent confortables même pour dormir sur le côté ou pour les personnes qui bougent beaucoup pendant la nuit.

Pourquoi choisir un masque de nuit plutôt qu’une veilleuse ou un rideau occultant ?
Le masque de sommeil bloque la lumière directement au niveau des yeux, ce qui est plus efficace pour favoriser un sommeil profond, même si la chambre n’est pas complètement sombre.

Peut-on offrir un masque de sommeil en cadeau ?
Oui, c’est un cadeau pratique et élégant pour améliorer le sommeil, parfait pour les voyageurs, les étudiants ou toute personne souhaitant mieux dormir.

La lumière peut perturber considérablement le sommeil car elle influence notre cycle veille-sommeil naturel. Notre corps produit la mélatonine, une hormone essentielle à l'endormissement et au maintien du sommeil. La mélatonine est principalement produite dans l'obscurité.
Lorsque nous sommes exposés à la lumière, notamment à la lumière bleue des écrans, la production de mélatonine est inhibée, et il devient plus difficile de s'endormir ou de dormir profondément et réparatricement.

C’est là qu’interviennent les masques de sommeil : ils bloquent complètement la lumière et créent l’obscurité, favorisant ainsi la production de mélatonine. Ils contribuent à un sommeil plus profond et réparateur et aident à maintenir un rythme de sommeil sain. Particulièrement utile dans les environnements lumineux où les sources de lumière artificielle sont inévitables, ou pour les personnes qui voyagent fréquemment et souffrent du décalage horaire, le masque de sommeil est un outil simple et efficace pour améliorer le sommeil et permettre au corps de se régénérer.

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