Tiefer schlafen—auf natürliche Weise

13. April 2019

SCHLAFPHASEN UND SCHLAFQUALITÄT

Die meisten von uns wissen, dass die Länge unseres Schlafs sich darauf auswirkt, wie erfrischt wir uns beim Aufwachen fühlen, aber wusstest du, dass die Qualität unseres Schlafs eine ebenso grosse Auswirkung hat? Mit den zeitlichen Einschränkungen von heute ist ein Weg, um wirklich das beste aus der Zeit die wir im Bett verbringen zu erhalten, die Verbesserung unserer Schlafqualität und einfach besser zu schlafen.

Wir bewegen uns während der Nacht durch vier Schlafphasen, jeder Zyklus dauert etwa 90 Minuten. Die ersten drei Stufen sind Non-REM-Schlaf (NREM), welcher sich von leichtem Schlaf zu Tiefschlaf bewegt. Die vierte ist unsere Traumstufe, der REM-Schlaf (REM).

Wenn unsere Temperatur während der Nacht schwankt, leiden die entscheidenden Tiefschlafphasen und unsere Schlafqualität wird reduziert. Wenn wir schlafen, sind wir gegenüber Temperaturschwankungen empfindlicher und neigen dazu, entweder zu Schwitzen, wenn es uns zu warm ist oder zu zittern, wenn es uns zu kalt ist. Ausserdem schwankt unsere Körpertemperatur während der REM-Phase unseres Schlafes mehr, im Vergleich zu wenn wir uns in den leichteren Phasen befinden.

In einer bundesweiten deutschen Umfrage gaben 38% der Frauen und 44% der Männer an, dass der am häufigsten störende Faktor für einen guten Schlaf, sich zu warm oder zu kalt fühlen ist.

Wenn es uns zu warm wird und wir die Hitze nicht schnell genug abführen können, fangen wir an zu Schwitzen. Nachtschweiss ist völlig normal, wir Schwitzen im Durchschnitt jede Nacht eine Tasse. Mit den falschen Materialien kann es jedoch zu unangenehmer Nässe auf unserer Haut führen.

TIEFER SCHLAFEN MIT HILFE VON MUTTER NATUR

Durch Einhalten der idealen Schlaftemperatur und Reduzierung von Schwitzen in der Nacht, können wir unseren Schlafkomfort deutlich verbessern. Es gibt Naturfasern, die uns auf natürlicher Weise helfen, tiefer und länger zu schlafen, indem sie uns während der Nacht in der idealen Klimakomfortzone halten.

EXTRAFEINE MERINOWOLLE

Neueste Studien haben gezeigt, dass wir mit Merino Pyjama bis zu 15 Minuten länger schlafen können, indem wir schneller einschlafen und tiefer schlafen.

TEMPERATURREGULIERUNG: Durch die natürliche Struktur der Merinowolle entstehen isolierende Lufttaschen, die mehr Luft als jede andere Faser aufnehmen und eine natürliche Abwehr gegen die Kälte bilden. Wenn es dir zu warm wird, transportieren die Merinofasern den Feuchtigkeitsdampf des Körpers nach aussen, wo sie verdampfen und Dich angenehm kühl halten. Dies macht Merinowolle Pyjamas eine ganzjährige Lösung für eine gute Nachtruhe.
FEUCHTIGKEITSTRANSPORT—SCHNELL TROCKNEND: Merinofasern eignen sich hervorragend zur Feuchtigkeitsregulierung und absorbieren 35% ihres Gewichts, bevor sie sich feucht anfühlen. Die meisten synthetischen Textilien fühlen sich bereits feucht an, nachdem sie nur 7% absorbiert haben. Als zusätzlichen Bonus sind sie geruchsneutral, die Merinowollfaser absorbiert den Geruch und gibt ihn erst wieder frei, wenn du dein Merino Pyjama wäschst.

HIGHTECH-TENCEL AUS EUKALYPTUS

Tencel ist die Hightech-Faser der Natur; sie ist kühler als Leinen, sie besser als Baumwolle für die Feuchtigkeitsregulierung und noch weicher als Seide.

TEMPERATURREGULIERUNG—Tencel ist atmungsaktiver als Baumwolle und enthält Millionen unsichtbarer Nanokapillaren in seinen Fasern, wodurch überschüssige Wärme freigesetzt wird. Als Ergebnis behälst du die optimale Schlaftemperatur.
FEUCHTIGKEITSTRANSPORT: Durch die einzigartige Struktur von Tencel bietet es 50% bessere Feuchtigkeitsregulierung als Baumwolle. Im Vergleich zu Polyester und Synthetik bildet sich auf der Oberfläche der Faser auch viel weniger Feuchtigkeit für Bakterienherde. Dies verleiht Tencel grossartige geruchsabweisende Eigenschaften bei Nachtschweiss.

MICROMODAL AUS BUCHENHOLZ

Nattwell™-Textil von Dagsmejan basiert auf einer Naturfaser namens MicroModal, die sowohl weich auf der Haut als auch aussergewöhnlich ökologisch ist. Die Faser wird aus Buchenholz gewonnen, einem in Europa heimischen Baum.

TEMPERATURREGELIERUNG—Nattwell™-Textilien is mit Millionen von atmungsaktiven Nanokapillare gefülllt. Dies hilft, deine Hauttemperatur in der Nacht 1 Grad kühler zu halten im Vergleich zu Baumwolle.
FEUCHTIGKEITSTRANSPORT: Die natürlichen Eigenschaften der Feuchtigkeitsabsorption des Faserkerns bleiben unverändert, während die äussere Schicht angepasst wird, um sie wasserbeständig und feuchtigkeitsabweisend zu machen. Das Ergebnis? Aussergewöhnliche Feuchtigkeits- und Temperaturregulierungseigenschaften halten dich in der idealen Klimazone für den bestmöglichen Schlafkomfort.

DAGSMEJAN—KOMBINIERT DAS BESTE AUS DER NATUR MIT DER NEUESTEN TEXTILTECHNOLOGIE

Bei Dagsmejan sind wir auf einer Mission, um neue Wege für einen tieferen und längeren Schlaf zu finden. Durch die Kombination feinster Naturfasern mit modernster Schlaftechnologie und innovativer Textiltechnik, schaffen wir ein brandneues Schlaferlebnis. Alle Textilien, Strukturen und Technologien werden erforscht und getestet, damit wir sicher sind, dass wir unsere Versprechen auch halten können und unvergleichbaren Schlafkomfort zur Verfügung stellen.

Jeder Schritt des Herstellungsprozesses von Dagsmejan Schlafbekleidung ist Oekotex zertifiziert, um sicherzustellen, dass wir uns nicht nur um unsere Kunden, sondern auch um die Umwelt kümmern.

Schlaft gut mit Dagsmejan —Entdecke, wie Hightech-Fasern der Natur dir helfen können, tiefer und länger zu schlafen.