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Blog sur le sommeil
Magasin Dagsmejan Bâle
Dans notre nouveau magasin au Spalenberg 16, vous pourrez découvrir nos collections en direct, en plein cœur de la charmante vieille ville.
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Sommeil—Un changeur de jeu dans le sport d'élite ?
Environ 50% des athlètes d'élite souffrent d'une mauvaise qualité de sommeil. Un niveau élevé de somnolence diurne peut être observé chez 28 %. Une bonne qualité de sommeil est un facteur...
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Course à pied, marathon et récupération : une r...
Pour retrouver la forme le plus rapidement possible, il ne faut pas recourir à une énième astuce miracle, mais à un sommeil de qualité , une alimentation saine et une...
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Dormez au frais – avec des astuces surprenantes
Si vous transpirez facilement ou si vous essayez simplement de survivre aux chaudes nuits d’été, voici cinq conseils scientifiquement fondés et étonnamment efficaces pour rester au frais la nuit.
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Pourquoi le sommeil est crucial pour des perfor...
Le sommeil n'est pas une question de chance, c'est une stratégie. Quiconque s'entraîne régulièrement ou participe à des compétitions connaît bien les douleurs musculaires, la sensation de chaleur excessive et...
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Pourquoi le sommeil est le secret d'un meilleur...
Découvrez comment l'équipe cycliste professionnelle Tudor redéfinit la récupération avec les vêtements de nuit Dagsmejan Recovery – pour un meilleur sommeil, une récupération plus rapide et plus de puissance.
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