PHASES DU SOMMEIL ET QUALITÉ DU SOMMEIL
La plupart d'entre nous savons que la durée de notre sommeil affecte notre sensation de fraîcheur au réveil, mais saviez-vous que la qualité de notre sommeil a un impact tout aussi important ? Avec les contraintes de temps d'aujourd'hui, une façon de vraiment tirer le meilleur parti du temps que nous passons au lit est d'améliorer la qualité de notre sommeil et de mieux dormir.
Nous passons par quatre phases de sommeil pendant la nuit, chaque cycle durant environ 90 minutes. Les trois premières étapes sont le sommeil non-REM (NREM), qui passe du sommeil léger au sommeil profond. La quatrième est notre phase de rêve, le sommeil paradoxal (REM).
Lorsque notre température fluctue pendant la nuit, les phases cruciales du sommeil profond en souffrent et la qualité de notre sommeil se dégrade. Lorsque nous dormons, nous sommes plus sensibles aux changements de température et avons tendance à transpirer lorsque nous avons trop chaud ou à frissonner lorsque nous avons trop froid. De plus, notre température corporelle fluctue davantage pendant la phase REM de notre sommeil que lorsque nous sommes dans les phases plus légères.
Dans une enquête nationale allemande, 38 % des femmes et 44 % des hommes ont déclaré que le facteur perturbateur le plus courant pour une bonne nuit de sommeil est d'avoir trop chaud ou trop froid.
Lorsque nous avons trop chaud et que nous ne pouvons pas dissiper la chaleur assez rapidement, nous commençons à transpirer. Les sueurs nocturnes sont tout à fait normales, nous transpirons en moyenne une tasse chaque nuit. Cependant, avec les mauvais matériaux, cela peut entraîner une humidité inconfortable sur notre peau.
DORMEZ PLUS PROFOND AVEC L'AIDE DE MÈRE NATURE
En maintenant la température de sommeil idéale et en réduisant la transpiration nocturne, nous pouvons améliorer considérablement notre confort de sommeil. Il existe des fibres naturelles qui nous aident naturellement à dormir plus profondément et plus longtemps en nous maintenant dans la zone de confort climatique idéale tout au long de la nuit.
LAINE MÉRINOS EXTRA FINE
Des études récentes ont montré que les pyjamas mérinos nous permettent de dormir jusqu'à 15 minutes de plus en nous endormant plus rapidement et en dormant plus profondément.
- RÉGULATION DE LA TEMPÉRATURE : La structure naturelle de la laine mérinos crée des poches d'air isolantes qui absorbent plus d'air que toute autre fibre et forment une défense naturelle contre le froid. Si vous avez trop chaud, les fibres mérinos transportent la vapeur d'eau du corps vers l'extérieur, où elle s'évapore et vous garde confortablement au frais. Cela fait du pyjama en laine mérinos une solution tout au long de l'année pour une bonne nuit de sommeil.
- TRANSPORT DE L'HUMIDITÉ - SÉCHAGE RAPIDE : Les fibres mérinos excellent dans l'évacuation de l'humidité, absorbant 35 % de leur poids avant de se sentir humides. La plupart des textiles synthétiques sont humides après avoir absorbé seulement 7 %. En prime, ils sont inodores, la fibre de laine mérinos absorbe l'odeur et ne la restitue que lorsque vous lavez votre pyjama mérinos.
TENCEL HIGH-TECH À BASE D'EUCALYPTUS
Le Tencel est la fibre high-tech de la nature ; il est plus frais que le lin , meilleur que le coton pour la gestion de l'humidité et encore plus doux que la soie .
- RÉGULATION DE LA TEMPÉRATURE - Plus respirant que le coton, le Tencel contient des millions de nanocapillaires invisibles dans ses fibres, libérant l'excès de chaleur. En conséquence, vous maintenez la température de sommeil optimale.
- TRANSPORT DE L'HUMIDITÉ : Grâce à la structure unique du Tencel, il offre une régulation de l'humidité 50 % supérieure à celle du coton. Par rapport au polyester et aux synthétiques, beaucoup moins d'humidité s'accumule à la surface de la fibre pour les foyers bactériens. Cela confère au Tencel d'excellentes propriétés de résistance aux odeurs pour les sueurs nocturnes.
MICROMODAL EN BOIS DE HÊTRE
Le textile Nattwell ™ de Dagsmejan est basé sur une fibre naturelle appelée MicroModal, à la fois douce pour la peau et exceptionnellement écologique . La fibre est obtenue à partir de bois de hêtre , un arbre originaire d'Europe.
- CONTRÔLE DE LA TEMPÉRATURE—Les tissus Nattwell™ sont remplis de millions de nanocapillaires respirants. Cela aide à garder la température de votre peau 1 degré plus fraîche la nuit par rapport au coton.
- TRANSPORT DE L'HUMIDITÉ : les propriétés naturelles d'absorption de l'humidité du noyau en fibre restent inchangées tandis que la couche extérieure est adaptée pour la rendre résistante à l'eau et évacuer l'humidité. Le résultat? Les propriétés exceptionnelles de régulation de l'humidité et de la température vous maintiennent dans la zone climatique idéale pour un confort de sommeil optimal.
DAGSMEJAN—COMBINE LE MEILLEUR DE LA NATURE AVEC LA DERNIÈRE TECHNOLOGIE TEXTILE
Chez Dagsmejan, nous avons pour mission de trouver de nouvelles façons de dormir plus profondément et plus longtemps. En combinant les fibres naturelles les plus fines avec la dernière technologie de sommeil et une technologie textile innovante, nous créons une toute nouvelle expérience de sommeil. Tous les textiles, structures et technologies sont étudiés et testés pour garantir que nous pouvons tenir nos promesses et offrir un confort de sommeil inégalé.
Chaque étape du processus de fabrication des vêtements de nuit Dagsmejan est certifiée Oekotex pour garantir que nous nous soucions non seulement de nos clients mais aussi de l'environnement.
Dormez bien avec Dagsmejan —Découvrez comment les fibres high-tech de la nature peuvent vous aider à dormir plus profondément et plus longtemps.
Restez au chaud : laine mérinos et eucalyptus
Balance : bois de hêtre
