Bien dormir pendant le voyage

Lonely Planet écrit sur la façon de mieux dormir en voyage et met en avant le pyjama anti-humidité de Dagsmejan en tant qu'élément essentiel de l'équipement de voyage. Lisez la critique complète de Dagsmejan ci-dessous et découvrez pourquoi Dagsmejan est appelé le meilleur pyjama pour voyager :

"Attention à la température.
Étant donné que nous passons en moyenne 30 ans au lit, le confort est essentiel et cela dépend en grande partie de la bonne literie, des pyjamas et des couvertures et de la température de votre chambre et de votre corps.

La température peut avoir un impact plus important sur notre sommeil que la lumière et pour un meilleur sommeil, nous devons être thermo-neutres, ni trop chauds ni trop froids, avec une température ambiante optimale de 65 à 68 degrés - relativement fraîche pour que notre température centrale baisse .

Une couverture douillette peut vous aider à vous endormir, mais elle peut également augmenter la température de votre corps. Au lieu de cela, Robbins ne jure que par la marque de vêtements de nuit Dagsmejan, qui est fabriquée à partir de tissus naturels fins qui aident à réguler la température corporelle et à éloigner ces sueurs nocturnes ennuyeuses."

Lisez l'article complet sur comment mieux dormir et éviter les sueurs nocturnes en voyage : https://www.lonelyplanet.com/articles/cant-sleep-when-travelling