Wir schlafen schlechter in der Schweiz
In den letzten Jahren haben Studien gezeigt, dass die Schweiz mit einer zunehmenden Schlafkrise zu kämpfen hat. Laut dem Bundesamt für Statistik gibt ein Drittel der Schweizer Bevölkerung an, unter Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit zu leiden. Um diese Herausforderungen zu bewältigen, sind innovative Lösungen entstanden, wobei sich ein Schweizer Unternehmen, Dagsmejan, durch seinen wissenschaftlich fundierten Ansatz für die Entwicklung von Schlafbekleidung auszeichnet.
Warum Schlaf wichtig ist
Guter Schlaf ist für unsere geistige, körperliche und emotionale Gesundheit unerlässlich. Guter Schlaf verbessert die kognitiven Funktionen, stabilisiert die Stimmung, unterstützt die Immunfunktion und hilft dem Körper, sich selbst zu reparieren. Im Gegensatz dazu kann schlechter Schlaf das Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme erhöhen, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und psychische Störungen. In der Schweiz und darüber hinaus hat die zunehmende Schlafkrise dazu geführt, dass die Suche nach wirksamen Schlaflösungen wichtiger ist denn je.
Die Rolle der Thermoregulation im Schlaf
Ein entscheidender Aspekt für einen guten Schlaf ist die Thermoregulation – die Fähigkeit des Körpers, seine Kerntemperatur zu regulieren. Laut Dr. Lutz Graumann, Sportmediziner und Mitglied des wissenschaftlichen Beirats von Dagsmejan, ist die Thermoregulation für das Ein- und Durchschlafen ein entscheidender Faktor.
„Um einzuschlafen und einen tiefen, erholsamen Schlaf zu geniessen, muss unsere Körperkerntemperatur sinken. Wenn uns jedoch zu kalt wird, fangen wir an zu zittern und unsere Schlafqualität leidet. Deshalb empfehle ich Dagsmejan; diese Schlafbekleidng hilft uns, je nach Bedarf abzukühlen oder aufzuwärmen, damit wir länger und tiefer schlafen können“, erklärt er.
Dagsmejan: Eine Schweizer Lösung für besseren Schlaf
Dagsmejan ist eine innovative Schweizer Marke, die in Zusammenarbeit mit Experten für Schlaf- und Materialwissenschaften Schlafbekleidung entwickelt hat, die wissenschaftlich erwiesen den Schlafkomfort und die Schlafqualität verbessert. Warum also empfehlen Schlaf- Experten Dagsmejan?
Professor Michael Gradisar, Schlafforscher und klinischer Schlafpsychologe, war von der Wissenschaft hinter Dagsmejan beeindruckt.
„Ich war sofort beeindruckt, dass sie wissenschaftliche Experten konsultiert haben, bevor der erste Stich genäht wurde. In meiner Doktorarbeit habe ich die Zusammenhänge zwischen Thermoregulation, Schlaf und Schlaflosigkeit untersucht, und mir wurde sofort klar, dass die Schlafbekleidung von Dagsmejan die Umgebung mit dem Körper in Einklang bringen kann“, stellt er fest.
Dr. Funke Afolabi-Brown, eine Fachärztin für Schlafmedizin, lobt die Nachtwäsche von Dagsmejan ebenfalls, da sie ihr bei Nachtschweiss und Temperaturschwankungen helfe.
„Ich geniesse es, zu schlafen, ohne durch übermässiges Schwitzen oder Überhitzung aufzuwachen. Der Stoff ist sehr bequem und weich, der Stil schmeichelt und passt gut“, sagt sie.
So funktioniert Dagsmejan-Schlafbekleidung
Die Schlafbekleidung von Dagsmejan reguliert die Temperatur, leitet Feuchtigkeit ab und sorgt für optimalen Schlafkomfort. Im Gegensatz zu herkömmlichen Pyjamas passt sich die Schlafbekleidung von Dagsmejan den Temperaturbedürfnissen des Körpers während der Nacht an und sorgt so für optimale Bedingungen für eine gute Erholung. Das Material sorgt dafür, dass die Träger kühl bleiben, wenn es warm ist, und warm, wenn es kühl ist – ein Gleichgewicht, das für einen ungestörten, erholsamen Schlaf unerlässlich ist.
Finde deine Schlaflösung
Für die wachsende Zahl von Menschen in der Schweiz, die mit Schlafstörungen zu kämpfen haben, kann die Schlafbekleidung von Dagsmejan eine neue Lösung sein, die eine Möglichkeit bietet, die Schlafqualität und letztlich die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Finde deine individuelle Schlaflösung mit Dagsmejan.
