Est-ce que vous vous entendez bien au lit ?
L'un est trop chaud, l'autre trop froid. Semble familier? Alors vous êtes en bonne compagnie, comme le montre le "Bed Harmony Index" de la marque suisse de pyjamas Dagsmejan. En cinq ans d'existence, la marque a déjà vendu plus de 200 000 produits rien qu'en Suisse et a beaucoup appris sur l'harmonie des lits suisses. Dans une enquête menée auprès d'environ 18 000 personnes du monde entier, l'entreprise zurichoise a découvert quels types de sommeil sont les plus courants. Le résultat?
Seuls 5% des Suisses sont satisfaits de leur température de sommeil.
Près de la moitié souffrent de fluctuations de température la nuit et ont parfois trop chaud et parfois trop froid. Presque autant surchauffent et transpirent, et les autres sont plus susceptibles de geler la nuit.
Ainsi dort la Suisse : hommes contre femmes
Les résultats du "Bed Harmony Index" de Dagsmejan suggèrent également que plus de couples ne sont pas aussi compatibles au lit qu'ils le souhaiteraient.
Alors que la plupart des hommes (52 %) ont trop chaud la nuit, un peu plus d'un tiers des femmes connaissent ce problème.
Le sexe féminin a tendance à souffrir d'avoir parfois trop chaud et parfois trop froid la nuit. Cette perception différente de la température peut rendre difficile un sommeil harmonieux dans le même lit.
Les habitants de Soleure sont enviables : ici, les types de sommeil des hommes et des femmes sont les plus similaires, ce qui suggère une grande harmonie dans les lits soleurois. Les résultats à Zoug, Obwald et Uri, en revanche, sont moins reluisants, où la meilleure température dans la chambre à coucher est probablement la plus discutée.
Les dormeurs les plus chauds de Suisse - et du monde
Bâle, Saint-Gall et Uri, ce sont les trois cantons où vivent la plupart des dormeurs suisses.88 Dans une comparaison internationale, nous sommes les Suisses au deuxième rang avec 40 %, les dormeurs chauds allemands sont juste derrière nous (35 %) et les Américains sont en tête avec 43%, en tête du classement des « têtes brûlées de la nuit ».
Que faire s'il ne rentre pas dans le lit
Différents besoins de sommeil peuvent être un défi, en particulier pour les couples dans le même lit. Cependant, ce problème peut facilement être résolu en achetant les vêtements de nuit fonctionnels de Dagsmejan (et le tout est moins cher que la thérapie de couple). Les vêtements de nuit thermorégulateurs de Dagsmejan ont été spécialement développés pour les différents besoins de chaleur des personnes et garantissent à chacun le sommeil réparateur dont il a besoin, même dans un lit double ou familial.
Et la discussion sur la température de la chambre ? Les experts concluent : Ils s'accordent à dire que la pièce dans laquelle nous dormons doit avoir un maximum de 18 °C.
Trouvez le pyjama parfait : pour le chaud, le gfroerli et le froid
Pour les dormeurs chauds, Dagsmejan propose des vêtements de nuit rafraîchissants dans sa collection Stay Cool, qui promet un confort de port agréablement frais grâce à son tissu innovant en fibres d'eucalyptus. Les pyjamas de cette collection sont : - 8x plus respirants que le coton, - évacuent la vapeur d'eau 60% mieux que le coton, et - sèchent 3x plus vite que le coton.
BOUTIQUE Cool pyjama dames
BOUTIQUE Pyjama rafraîchissant homme
Les personnes qui gèlent facilement pendant leur sommeil, c'est-à-dire la majorité des femmes, se sentent parfaitement à l'aise dans le pyjama respirant de la collection Stay Warm. Ils sont fabriqués à partir d'un mélange de laine mérinos super douce qui vous garde au chaud sans surchauffe. Les vêtements de nuit de cette collection sont : - 50% plus légers que les tissus en coton à propriétés thermiques comparables, - 4x plus respirants que le coton et - 2x plus doux que le coton.
BOUTIQUE Pyjama mérinos pour femme
BOUTIQUE Pyjama mérinos homme
Et pour la majorité des gens, c'est-à-dire ceux qui ont parfois chaud et parfois froid la nuit, l'expert suisse du sommeil recommande les vêtements de nuit de sa collection Balance. Le vêtement de nuit respirant compense non seulement de manière fiable les différences de température, mais est également léger comme une plume et incroyablement doux sur la peau. Le pyjama Balance est : - 6x plus respirant que le coton, - 2x plus doux que le coton et - régule l'humidité corporelle 4x mieux que le coton.
ACHETER Pyjama respirant femme
ACHETER Pyjama respirant homme
Qu'ils restent au frais, au chaud ou en équilibre, les vêtements de nuit Dagsmejan promettent toujours un confort de sommeil léger comme une plume et une gestion optimale de la température et de l'humidité - pour une température de sommeil idéale de tard à tôt le matin et un sommeil réparateur nuit après nuit.
