Le magazine cycliste Velo Total présente la collection Recovery de Dagsmejan et comment ses propriétés rajeunissantes et régulatrices de température vous aident à mieux dormir et à récupérer après l'entraînement.
"Le secret des athlètes de compétition qui réussissent est la régénération. Avec les vêtements de nuit fonctionnels de Dagsmejan, cela peut désormais être réalisé pendant que vous dormez. Le matériau fournit une chaleur naturelle et profonde, qui favorise la régénération musculaire après une séance d'entraînement.
Endormez-vous, réveillez-vous et reposez-vous pour la prochaine séance d'entraînement. Le sommeil est considéré comme un élément élémentaire de la régénération musculaire. Mais le stress pendant la journée et les influences extérieures telles que la température affectent souvent un sommeil réparateur. Mais qu’est-ce qui nous pousse exactement à nous endormir et comment pouvons-nous améliorer la qualité du sommeil ? Tout cela préoccupe les chercheurs sur le sommeil et de plus en plus d’études et de découvertes scientifiques sont publiées par des institutions renommées telles que la National Sleep Foundation.
Sur la base des résultats qui y sont publiés, l'entreprise suédo-suisse Dagsmejan a développé ses vêtements de nuit fonctionnels. Les vêtements de nuit fonctionnels produits de manière durable pour femmes et hommes sont adaptés aux besoins individuels du dormeur. Selon le fabricant Textiles protégés à base de fibres naturelles, zones d'aération et coutures plates pour un confort de port particulièrement élevé.
Sommeil régénérateur à température régulée
« Afin de profiter d’un sommeil vraiment réparateur, il est important de maintenir la température de sommeil idéale tout au long de la nuit. Si nous ne restons pas dans la zone de confort climatique idéale, notre sommeil profond en souffre et nous nous réveillons fatigués le lendemain", confirme le Dr. Lutz Graumann , qui se prétend spécialiste en médecine du sport, en nutrition et en chiropratique, s'intéresse intensément au rôle du sommeil et de la récupération dans la performance des athlètes professionnels et dans notre vie quotidienne.
Un facteur déterminant pour la qualité de notre sommeil nocturne réside en nous. La température corporelle doit baisser d'environ 1° Celsius pour que nous soyons suffisamment fatigués et que le biorythme de notre corps (rythme circadien) reconnaisse que nous avons besoin de repos. Ce processus est contrôlé dans l'hypothalamus. Si cela ne fonctionne pas, par exemple en raison d'une température ambiante défavorable, du stress, de fluctuations hormonales ou d'un régime alimentaire, nous avons trop chaud ou trop froid et le sommeil devient agité. La recherche a montré que :
- Nous bougeons en moyenne 50 fois pendant notre sommeil pendant la nuit
- 60 % ont l’impression de ne pas dormir suffisamment
- Les problèmes de sommeil font désormais partie des cinq problèmes de santé les plus courants dans notre société
- Environ 40 % des dormeurs se plaignent d’avoir trop chaud pendant la nuit, tandis que 30 % se plaignent d’avoir trop froid.
La chaleur aide à la récupération musculaire
Les athlètes amateurs et professionnels comptent sur les traitements infrarouges après le sport. La raison : la chaleur infrarouge aide les muscles à se détendre. Il assure également un meilleur apport en oxygène et en nutriments, ce qui aide les muscles à récupérer et à se réparer. Même les muscles endoloris peuvent être prévenus ou soulagés de cette manière. La chaleur infrarouge est également le complément parfait à la physiothérapie des blessures sportives.
La gamme de produits de récupération nouvellement développée par Dagsmejan est désormais destinée à apporter des effets de régénération similaires, selon l'entreprise. Et a utilisé le textile dit Nattrecover pour son produit. Celui-ci est composé à 100 % de lyocell d'eucalyptus naturel et est enrichi de minéraux de titane thermoactifs et énergisants. Ces derniers réfléchissent la chaleur corporelle sous forme d’énergie infrarouge lointaine, ce qui peut améliorer la circulation sanguine et l’apport d’oxygène aux muscles. Le matériau Nattrecover est respirant et régule l'humidité, afin que le corps puisse maintenir sa température de sommeil optimale.
- ACHETER des pyjamas performants pour une récupération musculaire optimale pour les femmes
- ACHETER des pyjamas performants pour une récupération musculaire optimale pour les hommes
